Von allen Gelenken des menschlichen Körpers sind Knieschmerzen die häufigste Beschwerde des Menschen. Das Kniegelenk ist komplex, es trägt bei verschiedenen Arten von körperlicher Aktivität eine große Belastung, daher kann es viele Gründe für Schmerzen geben. Knieschmerzen, auch wenn sie gelegentlich auftreten und von selbst verschwinden, sollten nicht unbemerkt bleiben.
Knieschmerzen, gleich welcher Intensität, beeinträchtigen die Lebensqualität erheblich. Sie haben keine Freude an Ihrer bevorzugten Outdoor-Aktivität, die Effizienz lässt nach und ein einfacher Einkaufsbummel wird zum Problem.
In unserem Artikel werden wir überlegen, was zu tun ist, wenn Kniegelenke schmerzen, wie man sie behandelt und ob es möglich ist, Beschwerden in den Knien für immer loszuwerden - die letzte Frage ist besonders relevant für ältere Menschen, die an sitzende Bewegung und Gelenkschmerzen denken Syndrom ein unverzichtbarer Begleiter des Alters.
Schmerzdiagnostik
- Es ist notwendig, die Art des Schmerzes herauszufinden. Der Schmerz kann scharf, brennend, stechend oder schmerzend sein.
- Beseitigen Sie die Umstände des Auftretens von Schmerzen - nachts, nach Anstrengung, beim Gehen, morgens plötzlicher scharfer Schmerz.
- Gab es weitere Anzeichen einer Gelenkschädigung: Schwellung, Hyperämie (Rötung), Gelenkdeformität, Knirschen, Bewegungseinschränkung.
- Suchen Sie nach Infektionen, Stress, Beinverletzungen oder erhöhter körperlicher Aktivität in der Vorgeschichte.
- Unterziehen Sie sich einer instrumentellen Untersuchung in einer medizinischen und präventiven Einrichtung (LPU) - Bluttest, Röntgendiagnostik, Analyse der Gelenkflüssigkeit.
Ursachen von Knieschmerzen
Es gibt mehr als 200 Gelenkerkrankungen, die meisten werden von mehr als nur Schmerzen begleitet. Nur anhand eines Komplexes von Symptomen und Untersuchungen können Sie feststellen, was Ihre Knieschmerzen verursacht.
Traumatische Pathologie
Bei traumatischen Pathologien treten Knieschmerzen bei Gelenkverletzungen (Stöße, Stürze, längere Belastung der Gelenke - typisch für Sportler) oder bei allgemeinen Erkrankungen des Körpers auf.
Betrachten wir die wichtigsten traumatischen Pathologien.
Kniebruch
Fraktur oder Verschiebung der Kniescheibe, Frakturen der Kondylen des Femurs und / oder der Tibia. Wenn Sie aus großer Höhe auf die Knie fallen, bei Autounfällen usw.
Das Opfer verspürt im Moment des Aufpralls einen starken starken Schmerz, im Laufe der Zeit hört der Schmerz nicht auf, er kann etwas schwächer werden, verstärkt sich jedoch beim Drücken oder Gehen.
Das Gelenk schwillt an, verformt sich, füllt sich mit Blut (Hämarthrose), das Knie beugt sich nicht und die Kniescheibe wird abnormal beweglich.
Ausrenktes Knie
Es ist gekennzeichnet durch die Verschiebung der Knochen des Gelenks relativ zueinander. Die Luxation des Kniegelenks ist von unterschiedlicher Komplexität (vollständig, unvollständig, kompliziert durch Ruptur von Weichteilen usw. ).
Die habituelle Luxation tritt als Folge einer Knieverletzung oder als Folge einer angeborenen Anomalie auf: Schwäche oder übermäßige Elastizität der Bänder, flache Gleitbahnen des Femurs im Gelenk, zu hohe Patellaposition.
Eine Verrenkung des Kniegelenks ist eine ziemlich schwere Verletzung, und wenn Sie sich nicht rechtzeitig darum kümmern, kann alles zu schwerwiegenden Komplikationen führen. Die Luxation des Kniegelenks ist die schmerzhafteste aller Arten, obwohl sie selten vorkommt.
Schwere Verletzungen wie Luxationen sollten in medizinischen Einrichtungen behandelt werden, es sollte also kein eigenständiger Eingriff erfolgen. Das tun Traumatologen.
Verstauchung, Sehnenriss, Bänder
Je nach Schädigungsgrad (Teilruptur einzelner Fasern, unvollständiger Riss, kompletter Riss) treten Symptome auf: Knirschen und Klicken bei Bewegung, Bluterguss unterhalb der Bruchstelle, Einschränkung der Beuge-Streckung des Gelenks, Knieschwellung, Gelenk zu beweglich (mit vollständigem Bruch der Bänder). Der Schmerz ist scharf und stark, aber bei einer kleinen Verletzung kann er nicht sofort, sondern nach einer Weile auftreten.
Bursitis
Entzündung des Schleimbeutels periartikulär aufgrund von Traumata, Infektionen, Stoffwechselstörungen, Autoimmunerkrankungen. Tritt häufig bei Sportlern und Menschen mit erhöhtem Körpergewicht auf. Das Knie schwillt an, die Schmerzen sind unterschiedlich intensiv, nehmen aber bei Anstrengung und nachts zu.
Meniskusriss
Kann die Folge von Traumata oder degenerativen Veränderungen des Knorpelgewebes sein. Ein akutes Trauma ist durch starke Schmerzen, Schwellungen und eingeschränkte Beweglichkeit gekennzeichnet. Die Symptome für degenerative Veränderungen sind mild.
Erkrankungen der Gelenke
Knieschmerzen können ein Symptom einer Erkrankung sein.
Wir haben aufgelistetdie häufigsten Erkrankungen mit Knieschmerzsyndrom:
Rheuma
Die Diagnose ist viel seltener als im 19. und 20. Jahrhundert. Dies liegt sowohl an der Entdeckung des Penicillins (und dann an der Herstellung anderer Antibiotika) als auch an den geringen diagnostischen Möglichkeiten in der Vergangenheit, als fast alle Gelenkerkrankungen auf Rheuma zurückgeführt wurden.
Ein charakteristisches Zeichen von Rheuma sind wechselnde Gelenkschmerzen: Zuerst entzündet sich ein Gelenk, dann das andere. Knieschmerzen lassen beispielsweise nach, treten aber in einem anderen großen Gelenk (Ellbogen, Hüfte) auf.
Rheuma tritt häufiger bei Kindern und Jugendlichen auf, die Krankheit entwickelt sich nach einer Streptokokken-Infektion der oberen Atemwege.
Hinweis: Fortgeschrittenes Rheuma führt zu Schäden am Herzen (rheumatische Herzkrankheit) oder am Nervensystem (Chorea).
Reaktive Arthritis
Es tritt häufiger bei Menschen im gebärfähigen Alter auf, da Entzündungen der Gelenke am häufigsten durch pathogene Mikroben verursacht werden, die sexuell in den menschlichen Körper gelangen.
Viel seltener wird die reaktive Arthritis durch Infektionen des Magen-Darm-Trakts oder infektiöse Entzündungen des Nasen-Rachen-Raums (Halsschmerzen, Grippe) verursacht. Nach 1–4 Wochen nach der Erkrankung bemerkt der Patient, dass seine Beine nachts zu schmerzen begannen.
Sowohl große Gelenke (Knie, Knöchel) als auch kleine (die großen Zehen schmerzen oder schmerzen) können sich entzünden und schmerzen. Knieschmerzen werden von Schwellungen und / oder Rötungen begleitet.
Zu den Symptomen gehören manchmal Konjunktivitis (Entzündung und Schmerzen in den Augen), Keratodermie (Verdickung der Haut an den Fußsohlen).
Reiter-Syndrom
Urethritis (häufiges, schmerzhaftes Wasserlassen) und Darmerkrankungen gehören zu den Symptomen einer häufigen reaktiven Arthritis.
Arthrose
Krankheit älterer Menschen. In der Nacht schmerzen regelmäßig die Knie "wegen des Wetters". Die Belastung des Gelenks (langes Gehen) verstärkt Schmerzen, Schwellungen und beeinträchtigt die Beweglichkeit der Gelenke.
Nach Ruhe und Aufwärmen verschwinden die Schmerzen.
Baker-Zyste
Schwellung in der Kniekehle, die ein Einschnürungsgefühl verursacht, Bewegungsstörungen.
Osteochondritis dissecans (Morbus Köning)
Der Knorpel, der den Knochen bedeckt, löst sich ab, das wunde Knie schmerzt, und wenn das Fragment vollständig abblättert, wird die Bewegung des Gelenks behindert.
Osgood-Schlatter-Krankheit
Es wird häufiger bei Jugendlichen diagnostiziert. Knieschmerzen nehmen beim Treppensteigen und beim Hocken zu.
Rheumatoide Arthritis
Eine Autoimmunerkrankung, deren Mechanismus nicht klar ist. Es fällt auf, dass die Ausgangsumstände die übliche Liste von Belastungen für das Immunsystem sind: von Stress und Infektionen bis hin zu Unterkühlungen. Die Immunkörper, die ihre eigenen Zellen angreifen, verursachen eine Entzündung des Gelenks, insbesondere seiner Gelenkinnenhaut.
Unter dem Einfluss eines Angriffs von Immunzellen schwillt die Membran an, nimmt an Volumen zu und beginnt dann, in nahegelegenes Knorpel- und Knochengewebe einzuwachsen. Die Folge des Prozesses sind Schmerzen in den Kniegelenken, die in der zweiten Nachthälfte unerträglich werden.
Die Krankheit dauert Jahre, die Behandlung besteht aus nichtsteroidalen Antirheumatika, Kortikosteroidhormonen, Goldpräparaten, Immunsuppressiva, Antimalariamitteln.
Entsteht aus einem falschen Stoffwechsel. Aufgrund des Missbrauchs von Alkohol "Purin" -Produkte (Fleisch, geräuchertes Fleisch, Gurken).
Im Blut produzierte Harnsäure wird in Form von Natriumuratkristallen in den Gelenken abgelagert. Die wachsenden "Ablagerungen" beeinträchtigen allmählich die Beweglichkeit des Gelenks, es treten starke Schmerzanfälle auf, das Zeitintervall zwischen den Anfällen wird allmählich verkürzt.
Gefäßschmerzen in den Knien sind durch ein Ziehen entlang der Vene gekennzeichnet, manchmal bemerken Patienten ein akutes Kribbeln.
Nur ein Arzt kann nach eingehender Untersuchung feststellen, warum das Knie schmerzt, wenn keine offensichtliche Verletzung vorlag. Es ist unklug, das Kniegelenk mit einem Mittel zu reiben, das "einem Nachbarn geholfen hat". Denn was bei der Heilung einer Gelenkverletzung hilft, kann den Autoimmunmechanismus der Krankheit verschlimmern.
Behandlung von Knieschmerzen
Abhängig von der Diagnose wählt der Arzt ein Behandlungsschema aus.
Therapeutische Maßnahmen zielen auf die Bekämpfung von:
- mit der Ursache der Krankheit - Infektion, Tumor, abnormale Stoffwechselprozesse, Versagen des Immunsystems.
- mit Schmerzsyndrom - Die symptomatische Behandlung umfasst Schmerzmittel, intraartikuläre Blockaden.
- bei degenerativen Prozessen - Medikamente mit Chondroprotektoren helfen, das Knorpelgewebe des Gelenks wiederherzustellen.
Bei Bedarf auf Chirurgie, Endoprothetik, Physiotherapie und therapeutische Übungen für die Gelenke zurückgreifen.
Produkte zur Schmerzlinderung
Checkliste für Menschen mit Knieschmerzen - was zu tun ist, um die Erkrankung zu lindern.
| Ursache der Schmerzen | Was ist zu tun |
|---|---|
| Schmerzen, die eindeutig auf ein Trauma zurückzuführen sind | Sorgen Sie für Immobilität von Gelenken und Gliedmaßen, Eis oder kalte Kompresse auf dem Knie. Sofortige ärztliche Hilfe. |
| Schmerzen bei Arthritis (reaktiv, rheumatoid usw. ) | Eine spezifische Behandlung mit antimikrobiellen und entzündungshemmenden Medikamenten wird nur von einem Arzt verordnet. Bei Nachtschmerzen können Sie eine wärmende Kompresse auftragen, Salben auf Basis von Bienengift. |
| Schmerzen bei Arthrose (posttraumatische, altersbedingte, übergewichtige Menschen) nach sportlicher Betätigung oder nachts | Alle wärmenden Kompressen mit Kräutertinktur, Salben mit Chondroprotektoren einreiben. |
Starke Gelenkschmerzen werden durch nichtsteroidale Antirheumatika (NSAR) gelindert.
Aber die meisten Patienten (Übergewichtige, altersbedingte Veränderungen der Gelenke) müssten sich keine Gedanken machen, was sie mit Schmerzen anfangen sollen, wenn sie das präventive Minimum einhalten:
- Richtige Ernährung mit ausreichend Kalzium, Vitaminen, Kampf gegen Übergewicht;
- Reduzierung starker Gelenkbelastungen bis hin zu einem Arbeitswechsel, wenn dieser den ganzen Tag „auf den Beinen stehen" ist;
- Systematische Physiotherapie zur Kräftigung von Muskeln und Bändern – ein gutes Muskelkorsett entlastet die Knochen;
Gelenkerkrankungen können sich im Laufe der Jahre entwickeln und zu einer deutlichen Verschlechterung der Lebensqualität führen. Ein rechtzeitiger Arztbesuch und ein Arsenal an Volksheilmitteln tragen dazu bei, die Freude an der Bewegung bis ins hohe Alter zu erhalten.
Gemeinsame Behandlung zu Hause - Volksrezepte
In Kursen kommen selbstgemachte Rezepturen für Salben und Kompressen auf Basis natürlicher Inhaltsstoffe zum Einsatz – nur so lässt sich ein nachhaltiges Ergebnis erzielen.
7 einfache Volksheilmittel gegen Knieschmerzen:
- Kohlblätter. Auf einem frischen Blatt werden Schnitte gemacht, damit der Saft herauskommt. Geben Sie einen Löffel Honig in die Mitte und legen Sie diese "Kompresse" auf das Knie. Das Laken wird mit einem Verband fixiert. Tragen Sie den ganzen Tag einen Verband oder führen Sie den Eingriff nachts durch. Die Blätter von Klette und Wegerich werden auf ähnliche Weise verwendet.
- Tinktur aus Propolis für Arthritis. Wenn sich die Knie nachts "verdrehen" (die Ursachen für dumpfe Schmerzen können vom Wetterwechsel bis zur Belastung der Beine sein), schmieren Sie das Gelenk mit einer Mischung und reiben Sie es bis zum Trocknen in die Haut ein. Wenn die Knie sehr wund sind, machen sie eine vollwertige Kompresse: Befeuchten Sie das Weichgewebe mit Tinktur und tragen Sie es auf das Gelenk auf, bedecken Sie es mit einer Folie und wickeln Sie es mit einem Schal ein. Das Gerät wird auch zum Aufwärmen des Gelenks verwendet, wenn ein schmerzendes Knie ausgekühlt ist. Ebenso verwenden sie Tinkturen aus natürlichen Stimulanzien: Aloe, Kalanchoe, Mumie, Biene tot.
Wichtig:biologisch aktive Substanzen können nicht verwendet werden, wenn die Krankheit autoimmuner Natur ist. Stimulanzien aktivieren das Immunsystem und verschlimmern die Krankheit.
- Gelatine kompresse. Ein in heißes Wasser getränktes Stück Gaze wird ausgepresst, 1 TL wird in die Mitte gegossen. Gelatine, auf das Gelenk aufgetragen, mit Lebensmittelfolie umwickelt und eingewickelt. Wiederholen Sie den Vorgang 14 Tage lang nachts. Das Produkt fördert die Gelenkernährung und die Knorpelregeneration.
- Eine Senfkompresse hilft, wenn Ihr Knie stark schmerzt. Nehmen Sie Honig und trockenen Senf zu gleichen Teilen, fügen Sie warmes Wasser und Salz hinzu, bis eine breiige Konsistenz entsteht. Das Knie mit einer Mischung schmieren, mit einem Tuch mit Folie und Verband legen. Einwirkzeit 20–40 Min. , Bei starkem Brennen entfernen. Jeden zweiten Tag wird eine Senfkompresse gegen Schmerzen verwendet.
- Damit die Beine nicht schmerzen, wird ein Medikament zur oralen Verabreichung vorbereitet: Gelatine wird abends in 0, 5 Liter Wasser eingerührt, morgens erhitzt, bis sie sich vollständig aufgelöst hat. Die Mischung wird vor den Mahlzeiten für ¼ – 1/2 Glas eingenommen, sie trinken einen Monat lang.
- Inneres Ziegenfett (100 g) wird mit Balsam „Zvezdochka" (1 Dose) gemischt, die resultierende Salbe wird bei Venen- und Gelenkschmerzen im Knie eingerieben.
- Kefir-Maske. 0, 5 l Kefir-Streuselbrot, 1 TL zugeben. Limonade. Die Mischung wird für 6 Stunden beharrt. Dann wird die Flüssigkeit gefiltert, mit Mull befeuchtet und über Nacht mehrere Tage Kompressen gemacht, bis der Schmerz verschwindet.
Es ist ratsam, regelmäßig eine Hausbehandlung mit Volksheilmitteln durchzuführen, die mit traditioneller Medizin und modernen Methoden kombiniert wird. Warten Sie nicht, bis sich die Krankheit bereits fest etabliert hat und sich mit starken Schmerzen, Deformationen des Gelenks äußert. Ein früher Arztbesuch beschleunigt die Genesung, während die chronische Form der Krankheit schwieriger zu heilen ist.
Notiz:Die Behandlung mit Volksheilmitteln ist nur mit Zustimmung eines Arztes nach Untersuchung und Diagnose zulässig.